椎名あつみの体重管理ダイエット方法!昔より太った?

スポンサーリンク
Youtuber
https://mobile.twitter.com/atsumi_land/media

ディズニーやコーディネート、コスメ企画の動画で有名な椎名あつみさん。

最近の椎名さんの動画で最も多いのは食べ歩き動画!いつもとってもおいしそうに食べられているのですが、最近太った?とも言われているようです。

元アイドルの椎名さんはどのように体型や体重管理をされているのか気になりますよね。。

今回はそんな椎名あつみさんの気になる身長体重や、椎名さんの昔と今をと比較して太ったのか検証してみたいと思います!

スポンサーリンク

椎名あつみさんの身長、体重は?

椎名あつみさんは身長153cm体重は公開されていませんでした。

身長が低く、小柄な体型でそこまで太っているようにも見えませんので、だいたい40〜50キロくらいではないでしょうか、、

椎名あつみさんの体重コントロール方法は?

椎名あつみさんは2016年にYoutubeでダイエット方法についての動画も配信されていました。その名も「食べながら4キロ痩せるダイエット」!

運動が苦手で撮影などのため短期間で体重をコントロールすることが多いという椎名さん。2〜3週間で4キロ体重を落としたこともあるそうですよ!

食べながら4キロ痩せれるダイエット方法♡

動画でも紹介されている「あーちゃんのダイエット神器」と呼ばれるダイエットグッズはこちらです!

 

  • ノンシュガーのあめ:ダイエット中はおかしは食べないため、どうしても甘いものを食べたい時用
  • カロリーハーフのスティックコーヒー:夜ご飯を野菜だけにするため、夜にお腹が減った時に飲む
  • リファ(または薬局など)のコロコロ:ダイエット中は水分をよく飲みむくみやすいため
  • 糖質制限カロリーOFF麺:食事制限をしている時も低カロリーで満腹感があるそう

 

最近はダイエット料理で体重をコントロール⁉︎

また椎名さんは現在一人暮らしもされていて、自宅でのダイエット料理のレシピ動画も話題です!

【ダイエット料理】世界一美味しい!!オートミールの食べ方♡とろぉりグラタンレシピ♡超簡単で激ウマ!!
【ダイエットご飯】お米を超えた!!激ウマ!!オートミール雑炊の超簡単レシピ3選!!

おいしそうですね、、

オートミールなど、太りにくい料理で楽しく体重管理されているようです。

スポンサーリンク

椎名あつみさんの昔と今で太ったか検証!

では椎名さんの昔と今との写真を比較して、太ったかを検証していきます!

・2015年 アイドルグループ「スルースキルズ」活動時

・ 2017年 食べ歩き企画が増え始めた時期

・2020年 現在

いかがですか?元々ガリガリ!な体型ではない椎名さんですが、昔と今を比較してもあまり太ったとは感じませんでした。

アイドルを引退しても体型や体重を維持されていてすごいですね!

また椎名さんのファンにとっては、椎名さんのフワッとした雰囲気が可愛いようです。

スポンサーリンク

まとめ!:食べ歩きしても太らないのはすごい!

要点をまとめます!

・椎名あつみさんの身長は153cmと小柄体重は非公開

・椎名さんの体重コントロールは、必要な時に短期間で行なっている

太りにくいレシピ楽しく体重管理している様子

・最近は食べ歩き動画が多いが、特に太ったなどの変化はない

いかがでしたか?

椎名さんはYoutube企画で質問コーナーもよくされているので、体重やダイエットに関する質問があれば答えてくれるかもしれませんよ!

Youtuber
スポンサーリンク
ハナキチをフォローする

関連記事

おじさんよ大志を抱け!!